La respirazione, un processo vitale del corpo umano, può diventare molto più di un semplice atto fisiologico. Nel contesto della meditazione e della pratica spirituale, la respirazione diventa un potente strumento per la disconnessione dal corpo. In questo articolo, esploreremo come, attraverso la respirazione, è possibile raggiungere uno stato di
Respiro
L’energia del Pranayama al servizio del nostro benessere Autore: Alessandro Micheletti Editore: EIFIS Editore Pagine: 152 Prezzo di copertina: € 19 Ho amato molto questo libro. Ben scritto, ben organizzato e ben illustrato. Una vera guida pratica alla scoperta del mondo della respirazione e non solo! Pratiche e ben pensate