Ogni giorno indossiamo maschere. Non quelle fisiche, ma simboliche, costruite da emozioni, aspettative sociali, e ruoli che ci vengono assegnati o che scegliamo. Queste “maschere adattivo-emozionali” ci aiutano ad affrontare le complessità della vita, ad adattarci, ma al contempo ci allontanano dalla nostra essenza autentica? Le utilizziamo nel lavoro, nelle
Ironia
Amico mio, il Natale si avvicina e tu sei già nel panico? Tranquillo, non sei solo. Anche io sento già il peso delle feste addosso: parenti invadenti, pranzi interminabili e regali da comprare all’ultimo minuto. Ma non disperiamo! Ho stilato una mini-guida alla sopravvivenza natalizia per tutti noi stressati cronici. Primo