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Nel mondo della fitoterapia e della nutraceutica, la Momordica, comunemente conosciuta come melone amaro, si distingue per le sue straordinarie proprietà benefiche. Appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, questa pianta cresce spontaneamente nelle regioni tropicali e subtropicali, dove è impiegata da secoli nella medicina popolare per il trattamento di numerose problematiche. Il

Uno studio rivela i benefici di cereali integrali, proteine e grassi vegetali per mantenere nel lungo termine il peso raggiunto. I ricercatori concordi sull’importanza della qualità dei macronutrienti rispetto alla quantità. Dimagrire non è solo una questione di grammi e calorie nel piatto. Risale allo scorso 27 dicembre la pubblicazione

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