4 Aprile 2025
Come uscire dall’incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose. Autore: Peter A. Levine Editore: Macro Editore Pagine: 285 Prezzo di copertina: € 24,90 Il libro “Traumi e shock emotivi” offre una nuova prospettiva sulla comprensione e il trattamento dei disturbi post-traumatici. L’autore, Peter A. Levine, propone un approccio originale e
Autore: Carlo Budel Editore: Ediciclo Pagine: 150 Prezzo di copertina: € 16 Anno: 2024 La mia vita sulla Marmolada a 3343 metri d’altitudine Conquistare la vetta della Marmolada, la Regina delle Dolomiti, è pura adrenalina. Viverci, in solitaria, per cento giorni consecutivi, è un’esperienza che sconvolge l’anima. A 42 anni,
Autrice: Viviana Musumeci Editore: Do it human Editori Pagine: 128 Prezzo di copertina: € 18 Ci siamo passate tutte: tv, cioccolata, telenovela un tempo, serie romantiche smaccate ora. Zero orizzonti creativi, zero voglia di muoversi o di incontrare gli altri. Poi succede qualcosa, è successo anche all’autrice di questo saggio,
Imparare ad ascoltarsi meglio per amarsi ed essere amati. Autrice: Virginia Satir Editore: FrancoAngeli Pagine: 88 Prezzo di copertina: € 18 Virginia Satir era una psicoterapeuta che considerava l’essere umano come un miracolo, sempre in evoluzione e capace di crescita, cambiamento e nuove acquisizioni. La sua ricerca era incentrata su
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a colazione L’errore principale è comunque quello di mangiare con la tv accesa. Mangiare è un atto sacro! Spesso lo sottovalutiamo: attraverso il cibo, forniamo nutrimento al nostro corpo, ma anche
Da aprile a dicembre 2024 ben 41 escursioni lungo i sentieri del territorio bolognese. Dalla pianura all’Appennino tanti percorsi da scoprire a piedi e da raggiungere con il treno o con il bus. Sono 41 le escursioni proposte da Trekking col Treno, storico appuntamento giunto quest’anno alla 33^ edizione. Si tratta di percorsi per
Autore: Silvio Danese Editore: Sonzogno Anno edizione: 2020 Pagine: 187 Prezzo di copertina: € 16 Interpretare i messaggi di stomaco e intestino per vivere meglio Ho sempre sentito parlare della serotonina come “ormone del buonumore”; dopo aver letto questo libro, ho scoperto che l’intestino produce una ventina di ormoni, tra
Siamo “capaci” di ammalarci, siamo capaci di guarirci. C’era già arrivato per intuizione il filosofo ateniese Antifonte, nel V sec. A. C.: “In tutti gli uomini è la MENTE che dirige il corpoverso la salute o verso la malattia, come verso TUTTO il resto” e ancora “Fate che il vaso sia
La longevità è da sempre un tema affascinante e oggetto di studi da parte di scienziati e ricercatori di tutto il mondo. Negli ultimi anni, grazie ai progressi della medicina e della tecnologia, si è assistito a un aumento significativo dell’aspettativa di vita, che in Italia è oggi di circa
Tutti noi vogliamo amare e vogliamo essere amati ed esistono tanti modi di amare e di essere amati e tanti modi di pensare e parlare di amore. Impossibile da spiegare o da analizzare, al contrario l’amore è il sentimento umano più adatto ad essere raccontato con la poesia. Anche con
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
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E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
