4 Aprile 2025
Come fai ad essere centrato quando hai tante cose da fare? In questo articolo ti porto una semplice pratica che cambierà gradualmente il tuo rapporto con te stesso e con il mondo. L’esercizio è di imparare ad essere centrato in ogni istante della tua vita. È facile capire perché non
Qualche consiglio per aiutare le nostre amiche api Secondo L’ISPRA (Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca Ambientale): “più del 40% delle specie di invertebrati, in particolare api e farfalle, che garantiscono l’impollinazione, rischiano di scomparire; in particolare in Europa il 9,2% delle specie di api europee sono attualmente
Nell’era digitale, assorbiti dai nostri smartphone, siamo bombardati di offerte incessanti e notizie strillate, inutili e ridondanti, che ci creano l’illusione di sapere. In realtà, siamo sempre più attoniti, distratti e intontiti. In un vortice di impegni e di stimoli continui, ci ritroviamo con sempre meno tempo per noi stessi.
Contribuisci al benessere del Pianeta durante il tuo viaggio Le vacanze sono un momento di relax e divertimento, ma anche un’opportunità per adottare pratiche sostenibili, che riducano l’impatto ambientale dei nostri spostamenti. In questo articolo, esploreremo 10 modi pratici per fare una vacanza eco-sostenibile, contribuendo al benessere del pianeta durante
Una potente tecnica per migliorare te stesso eliminando problemi, dolori e preoccupazioni Autore: Frank Kinslow Editore: Macro Editore Pagine: 232 Prezzo di copertina: € 20,90 Sei pronto a cambiare per sempre la tua vita, vincendo le sfide e superando i problemi che quotidianamente ti trovi a affrontare? In un luogo
Ricette con pochi ingredienti, in poco spazio, zero sprechi. Autrice: Francesca Giovannini Editore: Gribaudo Pagine: 180 Prezzo di copertina: € 18,90 “Cucinare all’interno di un van per me è stato fin da subito un insegnamento, mi ha dimostrato che è sufficiente molto meno di quello che possiamo pensare per cucinare,
Autrice: Anne Fleck Editore: Il Punto d’incontro Pagine: 445 Prezzo di copertina: € 21,90 Un programma in 30 giorni per dire addio alla stanchezza e ritrovare Forza, Vigore e Vitalità Proprio come la fame e la sete, la stanchezza è un segnale naturale del nostro corpo che ci preserva dall’esaurimento. Tuttavia,
Praticare l’ecoturismo è uno dei modi migliori per viaggiare e fare esperienze interessanti e coinvolgenti, riscoprendo il contatto autentico con la natura e le culture locali. Non si tratta solamente di una tipologia di viaggio, ma di un vero stile di vita che mette al centro il valore della biodiversità
Partire per una nuova meta, girare il mondo, ma anche allontanarsi semplicemente da casa solo di qualche chilometro per trascorrere un fine settimana o qualche ora di relax e staccare dalla frenesia quotidiana, è ciò di cui ognuno di noi ha bisogno. Troviamo sempre moltissime scusanti tra cui non avere
La primavera è arrivata e noi vogliamo invitarvi a fare un gesto coerente e rivoluzionario: coltivate una parte del cibo che consumate e fatelo con i vostri bambini! Coltivare un orto, in modo naturale e senza chimica, per rispondere ad una parte delle esigenze alimentari della famiglia, non solo è
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
