Fermati un attimo, scopri Ashwagandha Fermentata Terranova Ashwagandha è un valido aiuto completamente naturale con un’azione calmante a livello nervoso. Ashwagandha infatti è una pianta ricca di sostanze altamente bioattive, è utile come adattogeno nella:• gestione dello stress,• aiuto in caso di ansia e insonnia,• migliora le funzioni cerebrali e potenzia la memoria. TERRANOVA integrazione sinergica, il
“Non mi stancherò mai di spiegare che per essere liberi bisogna avere tempo: tempo da spendere nelle cose che ci piacciono, poiché la libertà è il tempo della vita che se ne va e che spendiamo nelle cose che ci motivano. Detto più chiaramente: se non ti abitui a vivere
Durante il corso teorico/pratico, apprenderai i principi per coltivare un orto naturale in vari tipi di aiuole; il tutto senza l’impiego di prodotti dannosi per l’ambiente, per gli ortaggi e per chi li coltiva, nel rispetto del terreno e degli organismi viventi. Scelta dei tempi, delle esposizioni e delle sementi
La depurazione è un processo fisiologico naturale che avviene nel nostro corpo, con lo scopo di mantenerci in salute e garantirci la sopravvivenza. Attraverso le urine, le feci, il sudore e il muco per esempio, ogni giorno ci liberiamo da tossine endogene ed esogene accumulate. Gli organi deputati a questa
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Seminario in presenza, condotto da Giovanni Del Casale Sabato 19 luglio 2025 ore 10 – 17 circa Nel corso del seminario verranno presentate alcune semplici tecniche di Nāda Yoga (Yoga del Suono) mirate al mantenimento della salute tramite il potere della propria voce. L’esperto operatore olistico e musicista Giovanni Del
Obiettivo di ognuno di noi, è stare bene e goderci la vita. E se ormai abbiamo i capelli grigi, abbiamo capito l’importanza di coltivare relazioni profonde e di trovare gioia nelle piccole cose.Ma cosa ci può rendere davvero felici? E come la tecnologia sta influenzando la nostra ricerca della felicità,
Per molti di noi il mese di gennaio è un concentrato di riflessioni sull’anno precedente e di semina di buoni intenti per il periodo che seguirà. Questi propositi non riguardano necessariamente grandi progetti da realizzare; spesso si riferiscono all’intenzione di prendersi cura di sé. Sempre più frequentemente siamo spinti ad
Immagina di sederti a un tavolo con una penna in mano e un foglio bianco davanti a te. Ti viene chiesto di scrivere una lista di 101 desideri, senza limiti e senza giudizi, come se tutto fosse possibile. Potrebbe sembrare un gioco, ma dietro questo esercizio si nasconde uno dei
Amico mio, il Natale si avvicina e tu sei già nel panico? Tranquillo, non sei solo. Anche io sento già il peso delle feste addosso: parenti invadenti, pranzi interminabili e regali da comprare all’ultimo minuto. Ma non disperiamo! Ho stilato una mini-guida alla sopravvivenza natalizia per tutti noi stressati cronici. Primo