4 Aprile 2025
Il kiwi è una delle fonti principali di Vitamina C, una sostanza indispensabile alla vita. Purtroppo, però, piuttosto termolabile (sensibile al calore, ma anche alla luce e all’aria). Non è un caso che la natura ha inserito questa vitamina così delicata in un frutto dotato di una buccia esterna piuttosto coriacea.
Le foreste sono un patrimonio ambientale incredibile, ma anche una risorsa preziosa per la tutela della nostra salute. Da questa idea è nata la collaborazione tra Club Alpino Italiano e Consiglio Nazionale delle Ricerche sul tema della “terapia forestale”: un progetto di ricerca che ha verificato le basi scientifiche di
Tutti gli anni ci ritroviamo pieni di buoni propositi per cambiare in meglio la nostra vita, ma puntualmente questi desideri non si avverano, ti sei chiesto perché? La risposta è molto più semplice di quanto pensi ed è una sola: non hai abbastanza energia per cambiare. Vivendo, le interazioni quotidiane
Cosmetici naturali dalla cucina di casa. Autrice: Patrizia Poggiali Editore: Macro Editore Anno edizione: 2022 Pagine: 125 Prezzo di copertina: € 18,90 Dalla cucina di casa, durante il lockdown, Patrizia e la giovane Alice trovano il modo di non perdere il prezioso legame con la natura e con la cura
6 passi per sviluppare il coraggio come medicina per il corpo, la mente e l’anima. Autrice: Lissa Rankin Editore: Macro Editore Anno edizione: 2022 Pagine: 357 Prezzo di copertina: € 19,90 Lissa Rankin è medico, insegnante di guaritori e sognatori, scrittrice, conferenziere, artista e da anni aiuta le persone a
In realtà, per chi fa sport, i nutrienti che non dovrebbero mai mancare sono: ACQUA e CARBOIDRATI.Fermo restando, che non ci sono differenze, in termini di alimentazione, tra una persona sedentaria e chi va in palestra 2-3 volte a settimana.La base, in ogni caso, è una dieta equilibrata, prevalentemente (ma non esclusivamente) vegetale, con
Tra le piccole cose che possono migliorare la vita di una donna, parlerei sicuramente della coppetta mestruale. Molte di voi la conoscono e la utilizzano già, altre non hanno ancora trovato il coraggio di provarla e altre ancora non ne hanno mai sentito parlare. L’invenzione degli assorbenti femminili, come li
L’arte dell’autoguarigione mediante il tocco delle mani. Autrice: Waltraud Riegger-Krause Editore: Macro Editore Anno edizione: 2022 Pagine: 245 Prezzo di copertina: € 27,90 Waltraud Riegger-Krause è una delle prime docenti autorizzate a praticare e insegnare la tecnica del Jin Shin Jyutsu in Europa. Secondo la teoria alla base di quest’arte terapeutica
Con i primi caldi arrivano i fastidi alle gambe: gonfiore, pesantezza… Un valido aiuto può venire da TERRANOVA Venocir Protection Complex. Questo integratore lavora in maniera specifica per contrastare i disturbi venosi e la debolezza capillare, spesso causa di gonfiore a livello degli arti inferiori e rottura dei capillari. I
Autori: Jonny Jackson, Elias Larsen Editore: Giunti Pagine: 144 Prezzo di copertina: € 14 Lagom är bäst: la giusta quantità è la cosa migliore.Da questo proverbio svedese trae ispirazione lo stile di vita ”lagom”, il segreto svedese per una vita equilibrata e felice, incentrato sui principi di equilibrio, semplicità, rilassatezza
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
