Conosci te stesso attraverso gli elementi della medicina cinese.
Pensieri, pratiche, abitudini, scelte per ottenere salute e benessere, per vivere meglio e a lungo la tua vita.
Impara tutto questo nel Seminario in presenza che si terrà
Domenica 11 maggio 2025
Orari: ore 10 – 17 circa
Il tempo che passa è un processo naturale che tutti affrontiamo, ma questo non significa che dobbiamo rinunciare al nostro benessere, alla serenità e al buon umore. Al contrario, invecchiare può essere un’opportunità per vivere una vita più appagante e significativa.
Il corso di 1 giorno “Invecchiare in bellezza” è un percorso di crescita personale e benessere che ti aiuterà a vivere attivamente e piacevolmente, la seconda parte della tua vita. Imparerai a prenderti cura di te stessa a livello fisico, mentale ed emotivo, per vivere una vita lunga, in salute e con gioia.
Argomenti del corso:
- Benessere fisico: scopri come mantenere il tuo corpo in forma e in salute attraverso una dieta equilibrata, attività fisica regolare e uno stile di vita sano.
- Benessere mentale: impara a gestire lo stress, l’ansia e la depressione, e a sviluppare una mentalità positiva e resiliente.
- Benessere emotivo: conosci le tue emozioni e impara a gestirle in modo sano, per costruire relazioni più profonde e significative.
- Bellezza interiore: scopri come coltivare la tua bellezza interiore attraverso la cura di sé, la meditazione e la connessione con la tua spiritualità.
- Stile di vita: impara a creare uno stile di vita che ti permetta di vivere in armonia con te stessa e con il mondo che ti circonda.
In questo corso Samanta Mordenti, esperta naturopata, utilizzerà le mappe della medicina cinese per riconoscere la costituzione di ognuno dei partecipanti e per trovare una bussola che indichi a ognuno l’alimentazione, i movimenti, le tecniche di meditazione più affini, per ottenere uno stile di vita più appagante e longevo.
Benefici del corso
- Miglioramento della salute fisica e mentale
- Aumento dell’energia e della vitalità
- Sviluppo di una mentalità positiva e resiliente
- Miglioramento delle relazioni interpersonali
- Aumento della fiducia in te stessa
- Sviluppo di uno stile di vita più appagante
A chi è rivolto il corso
Il corso “Invecchiare in bellezza” è rivolto a tutte le persone che desiderano invecchiare in salute e con gioia. È utile a chiunque voglia migliorare la qualità della propria vita.
Non aspettare! Prendi in mano il tuo futuro ora.
I posti sono limitati. Contattaci subito per info e costi.
Cosa ti porterai a casa?
- La conoscenza di una pratica millenaria per vivere una buona vita,
- Tecniche di presenza e pratiche meditative,
- Esercizi fisici e consigli di alimentazione naturale e consapevole,
- Una giornata tutta per te, in cui stare bene con altre persone che hanno i tuoi stessi interessi, in un ambiente sereno e accogliente.
Seminario in presenza condotto da Samanta Mordenti, naturopata esperta in fitoterapia e floriterapia vibrazionale, alimentazione naturale, tecniche di meditazione e di racconti terapeutici o attivatori di autoguarigione, appassionata ricercatrice di cerimonie e ritualità delle culture tradizionali native.
Testimonianze
“Ho iniziato il corso con l’idea di migliorare la mia salute fisica, ma ho scoperto che ha avuto un impatto positivo su tutti gli aspetti della mia vita. Mi sento più energica, più felice e più sicura di me stessa. Grazie a questo corso, ho imparato a invecchiare con grazia e a godermi ogni momento della mia vita.” – Maria, 62 anni
“Ho sempre avuto paura dell’invecchiamento, ma questo corso mi ha aiutato a cambiare la mia prospettiva. Ho imparato a vedere l’invecchiamento come un’opportunità per crescere e migliorare. Mi sento più forte, più saggia e più felice di quanto non abbia mai fatto.” – Anna, 55 anni
“Consiglio vivamente questo corso a tutte le donne che vogliono invecchiare in salute e con gioia. È un percorso che ti cambierà la vita.” – Elena, 70 anni
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Dove: sulle prime colline di Ozzano Emilia (BO), presso la sede dell’associazione, nel cuore del Parco dei Gessi. L’indirizzo esatto verrà comunicato all’atto dell’iscrizione.
Massimo 10 partecipanti.
Non aspettare!
I posti sono limitati. Contattaci subito per ricevere maggiori informazioni sul programma completo e sui costi del seminario.
Info e iscrizioni: info@vivosostenibile.it, oppure Wapp 347/2461157 (Maddalena, segreteria corsi)
