18 Ottobre 2024
Manuela Martino
1 giorno ago
Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato Autrici: Daria D’alia, Antonella Montano Editore: FrancoAngeli Pagine: 90 Prezzo di copertina: € 13 Importante questo libro, che spiega come prestare attenzione e maturare consapevolezza nei confronti delle nostre abitudini alimentari, ma non solo. La mindful eating è anche un antidoto contro i tanti fattori
Maddalena Nardi
1 giorno ago
La nuova scienza che ci farà vivere più sani e più a lungo.Sette scoperte che rivoluzioneranno il nostro futuro. Autori: Deepak Chopra, Brian Fertig Editore: Il punto d’incontro Pagine: 320 Prezzo di copertina: € 16,90 Anno edizione: 2024 Collaborando con un fisico di fama mondiale e un noto endocrinologo, Deepak Chopra unisce sapientemente
Maddalena Nardi
1 giorno ago
Autori: Anna Silvia Bombi, Daniele Malaguti Editore: Il Mulino Pagine: 176 Prezzo di copertina: € 13 Darsi il tempo per pensare non è cosa scontata al giorno d’oggi. Tante le domande alle quali i due psicologi, autori di questo libro, decisamente contro corrente, danno una risposta, in modo puntuale e
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La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a…
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo…
